左首が痛い、頭痛がする…。気を付けて!それはタダの肩こりじゃない!

ふと気づいたときから左首が痛い、なぜ左側だけ痛いのか…?

最近肩こりが酷くなったような気がするし頭痛にも悩まされる。

そんな症状を抱えているならばただの疲れと甘く見ない方が良さそうです。

ひょっとすると恐ろしい病気の兆候かも知れません。

 

スポンサードリンク

 

まずは症状を確認してみましょう

 

 

管理人を始め、周囲にはPCを長時間使う人がたくさんいるのですが、

多くの人が左首の痛み頭痛、時に眼の痛みに悩まされています。

特に首は何故左側だけなのでしょうか…?

 

 

どんな症状か尋ねてみたところ…

 

  • 左耳の辺りから左肩の辺りまで沿うように痛い
  • 突っ張ったような鈍痛が一日中続き、寝るのもツラい
  • 首を左に曲げたり、左に回したりすると痛む
  • 左腕だけ肩より上に腕が上がらない
  • 左首の痛みに加えて頭痛もあり、日常生活に影響がある

 

症状を訴える人たちは「筋を違えただけだと思ってたら痛みが強くなってきた」、

「なんだか左肩だけこる、と思っていたらだんだん首の方まで続いてきた」と

最初の内は筋を違えたり肩こりと軽く考えていたが後から酷くなってきたようです。

 

 

どんな原因が考えられる?

 

※リンクからWikipediaページにジャンプします

 

さん太(特殊3)ここでは挙がらなかったけど脳梗塞の初期症状なんてことも考えられるね…。この病気は早期発見が命だけど通常の検査では見つかりにくいから注意が必要だ。

 

首かしげ
関連記事

寝違えたような左首の痛み…病院でも原因不明?それ脳梗塞の前兆かも!

 

 

筋肉が硬くなって骨を押し、椎間板を変形させてしまう…

頚椎症
出典www.komasho-seikotsuin.com

筋肉の腫れが繊維輪を圧迫して破けてしまう…?

頸椎ヘルニア
出典allabout.co.jp

 

ここに挙げた以外にも考えられる病気は様々ありました。

肩こりは日本人には身近ですから軽く考えてしまいがちですが

様々な病気の兆候の可能性もあり、甘く見るのは危険です!

 

基本的には運動不足や血行不良で弱っている首や肩の筋肉に

不自然な姿勢を続けることで負担や疲労が蓄積されて炎症を起こし、

筋肉が腫れて膨張することで神経を圧迫することに繋がるようです。

 

 

スポンサードリンク

 

 

防ぐには?

 

たかが肩こり、と放っておくと後々とんでもないことになるとわかりました。

現時点で管理人にこの様な症状はありませんがこの様な症状に

陥らないためにはどんなことを心掛ければ良いのでしょうか。

 

  • 姿勢を正す
  • 血行を良くする
  • 運動をする

 

やはり根本となる原因があるならばそれを直すことが大切のようです。

違和感を感じたらただの肩こりと考えず、「病気の初期症状かも知れない

と考えて症状の緩和を図ると共に生活の改善を図ることが必要みたいです。

 

 

正しい姿勢

 

肩こりの原因の多くは姿勢だと言われています。

なのでふと疲れを感じた時や小休止の時には正しい姿勢で座り直したり

デスクワークでは姿勢矯正グッズを導入してみても良さそうです。

 

イブ(普)姿勢が悪いと頭の重みが首にすごい負担なんだってぇ。

関連記事

【現代病】病気のサイン?肩こりの原因を知り対策を取ろう!

 

 

血行を良くする

 

肩こりに限らず血行障害というのは多くの症状や病気の原因となる可能性が

高いようですから体が鈍い様な違和感を感じた時は温めてやると良さそうです。

入浴時や睡眠時にも意識して長期的にしっかり温めてやることも忘れません。

 

 

運動する

 

管理人のようにデスクワークの人間は特に運動不足が顕著で全身が弱ってます。

いきなりジムにいくのではなくとも徒歩や自転車を使うなど身近な所から体を使って

徐々に体を慣らして鍛えていきたい所ですね。無理せず長続き、がコツでしょうか。

 

 

日常が大事

 

多くの病気は突然発症せず、日常生活において少しずつ原因が蓄積され、

体が堪え切れなくなったときに爆発するのが殆どだと言います。

体に違和感を覚え、ある程度続くなら日常を疑ってかかった方が良さそうです。




スポンサードリンク



今話題の「マイナンバー制度」を語ります



確定申告しても副業がバレる!?マイナンバー制度での対策について

マイナンバー副業バレる働けど稼ぎが少ない現代、副業で稼ぐ人も多いのでは…。

しかしマイナンバー制度の導入で副業が会社にバレる?

副業が会社にばれないためにはどうすれば良い!!



銀行口座とマイナンバー制度の紐づけはいつから?建前と本音の話

マイナンバーと銀行口座マイナンバー制度で銀行口座が政府の監視下に?

いつ、どのような目的で施行されるのでしょうか。

いずれ来たる制度にどのように対応すれば!!



銀行口座が凍結?マイナンバー制度で国民資産が監視される,のウソ

国民資産の監視いよいよ国民の全財産がガラス張り状態に?

いえいえそれは誤解…目的は違う所にあります。

実は「マイナンバー制度がサラリーマンにはメリット」?



節税のつもりが脱税に?マイナンバー制度で防止できるか,と問題点

脱税の意思脱税をする人の多くは「なんとなく」している?

自分は節税のつもりだったのに…という可能性もあります。

マイナンバー制度でどうなってしまうのか!?



ヤフオク,アフィリエイトがターゲット?マイナンバー制度に狙われる脱税しやすい層とは

マイナンバー制度と脱税マイナンバー制度で最も狙われるのはネットで稼ぐ層?

儲けていようがいまいが関係なく狙われます。

脱税で摘発されないためにはどうすればいいのでしょうか!



なぜマイナンバー制度?課税の公平を実現に税法改正をしない理由

マイナンバーと課税の公平「日本は世界一金持ちの税金が重い」は本当?

本当ならばなぜ政府は財政困難で悩んでいるのだろう。

それはマイナンバー制度で解消されるのでしょうか!!



タンス預金も狙われる?相続税で自己破産もあり得るマイナンバー制度の話

マイナンバー制度と相続税マイナンバー制度の真の恐怖は相続税とともに?

親がコツコツ貯蓄したお金を根こそぎむしり取りたい政府。

そしていずれはタンス預金にも手を伸ばす…!




『管理人イチオシ記事』



【就活者必見】面接官は履歴書の特技を見ない!重視されるのは?


マジ


採用担当をしている友人から聞いた赤裸々な暴露トーク。

多くの人の"特技"への考え方は間違っているかも…?




【2万円超え】Kindle Voyageが調べるほど凄くて欲しくなる


voyage


購入を検討している上でも参考になるのが他人の評価。

管理人もそうなので周囲の評価を調べてみた結果…?




電子ペーパーお試し機種?Kindle Paperwhiteの特徴まとめ


Kindle Paperwhite


電子書籍端末でも一番有名なのはKindleだと思います。

その中でもお試し機種として最適と名高い機種ですが…?




Kindleのライバルとなるか!Kobo Aura H2Oの評判はいかが?


ワクワク


Voyageと同じく2万円近いが防水機能が売りのこの製品。

それだけかと思いきやそんなことはなく…?




Kindleと楽天Kobo、買うならどっち?特徴を徹底比較した結果…!


悩む1


「徹底的な使いやすさ」と「持ち出す読書」の戦い。

様々な場面を考慮した結果、軍配が上がったのは…?




コメントを残す

このページの先頭へ