ノートPCライフを快適に!自分に最適の座椅子はどう選ぶ?

狭い部屋でノートPCを使うのに大きい机と椅子は邪魔。

むしろ床に座ってコンパクトなノートPC用のデスクを使う方が楽です。

しかし床に直に座ると冬は冷えますし腰にも負担がかかります。

そこで座椅子の購入を検討してみてはどうでしょうか?

 

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床に直座りは腰を痛める

 

座椅子PC
出典www.akaya.jp

 

腰掛ける椅子が無い場合、直接または座布団などを敷いた上に座ります。

その時の姿勢はあぐらや正座など様々でしょうが実はそのような座り方は

腰への負担だけでなく体全体に負担のかかる悪い姿勢だったりします。

 

イブ(驚き2)みたか北口総合整体院さんのページで床に座ることの影響を説明しているけどぉ、ほぼ全ての座り方が体に何らかの負担を与えちゃうんだねぇ…。

 

さて、なるべく体に負担を掛けずに床に座るにはどうすれば良いのでしょうか。

方法は色々あるかと思いますが、一番簡単なのは座椅子を導入することでしょう。

実は座椅子とノートPCデスクの相性はとても良いものなんです。

 

さん太(普)最も体に負担のかからない角度は135度な訳だけど、その姿勢が座椅子では簡単に作れるというのは大きいよね。

 

135度椅子1
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基本的なポイントは?

 

一言に座椅子といっても値段や材質、機能を始め様々で選ぶのも一苦労です。

管理人も座椅子を購入したいのですがどう選んで良いのかわからない!

ということで「座椅子選びのポイント」について調べてみました。

 

 

座面の高さ

 

↓足を動かしても窮屈にならぬようある程度のゆとりが欲しい

PCデスクスペース
出典ebten.jp

 

座椅子とPCデスクに足が入る幅が無ければ座るのは物理的に不可能です。

予め「机の高さ-(脚の太さ+20cm程度の余裕)」を考えた高さの椅子を選ぶか

高さ調節が出来るPCデスクを選んでおきたいところです。

 

 

座面の広さ

 

広いと部屋での存在感が大きく、値段も高くなる一方で小さいと窮屈になりがち。

とはいえ人によっては外枠や骨組が背中やお尻に当たって痛い思いをすることも。

一般的に幅が50cm前後が快適なサイズ、そこから自分に合う物を選びたいです。

 

 

背もたれの高さ

 

↓もたれかかるなら頭までしっかりカバーしてくれるものを選びたい

ハイバック
出典item.rakuten.co.jp

 

体を安心して預けられるのは座椅子の魅力でありそのためには背もたれが重要です。

最近では長身の人でも安心なハイバックタイプが存在しますが、あまり高い背もたれは

存在感が凄まじく圧迫感を感じるのでただ大きければ良い訳ではないようです。

 

 

耐久性

 

長く使っているとヘタレて(沈み込んで)しまうためクッションの持続性も必要です。

この辺りはスポンジやウレタンなど素材が重要になってきますが安いものはすぐ

ヘタれるため座り心地だけでなくある程度値段も意識したい所です。

 

 

価格

 

日本製、中国製によって大きく変わりますが長く使うなら出来れば良いものを…。

しかし高価であればいいという物でもなく、高いものより手頃な座椅子の方が

使い心地が良く長持ちという話もあるため「手頃なもの」を選ぶのが吉でしょう。

 

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これは必要?便利な機能たち

 

座椅子の中にはついていた方が便利そうなオプションが色々とある訳ですが

勿論あればあるほどお値段も上になっていくことが多いです。

最低限どんな機能は欲しいのか、見ていきましょう。

 

 

ランバーサポート

 

↓採用するならある程度自身で調整できるものを選びたい

ランバーサポート座椅子
出典furniture-direct.co.jp

 

自然と正しい姿勢をキープするため背もたれにクセが存在するものもありますが

椅子と体格が合っていないと不快に感じることもあるため敢えてあるものを選ぶより

後付で自分に合ったクッションなどを探した方が良さそうです。

 

 

リクライニング

 

↓腰だけでなく首、脚の角度も変えられる一方で大きくなりがち

リクライニング
出典item.rakuten.co.jp

 

大きい座椅子は背もたれだけでなく脚部頭部も折れ曲がる仕様になっていたり

角度を細かく調整できるタイプも存在します。確かに調整の幅が広いほど最適の姿勢で

利用できる反面壊れやすい可能性もあり、この辺りは博打的な要素が含まれるかも。

 

 

アームレスト

 

肘置きですがこれは好みによると思います。幅を取る上椅子から降りるのに

手間がある一方でキーボード操作の際、腕を預けることが出来るのは便利です。

部屋の広さや自身の体格などを考慮して有無を判断したい所ですね。

 

 

回転機能

 

座ったまま座椅子の向きを変えることが出来る機能ですが、その分大きくなりますし

ノートPCデスクとセットで使用することを考えると特に要らないように思えます。

しかし座っていても微妙に体が動いてしまうのをサポートしてくれるのは快適かも知れません。

 

 

ポケットコイル

 

↓採用するなら高い座面に合う机を選びたい所

ポケットコイル
出典www.matsumoto-kagu.jp

 

一般的な座椅子はクッション部分がウレタンですがこちらはバネになっており、

高価ではありますがヘタリにくく長期的に使うならば視野に入れたい所です。

しかし物理的な問題として座面が高くサイズが大きくなってしまうという欠点も。

 

 

 

どう選ぶ?

 

一言に座椅子と言っても見るポイントはこんなにあります。

座椅子はネット通販でも多く見られますが、値段や評判だけで判断すると

実際に使ってみて「こんなんじゃなかった…」となってしまうことも。

 

まずは座面と背もたれの高さと幅についてある程度の見当をつけた上で

実際に家具屋に足を運んで材質や大きさ、座り心地など試した方が良いでしょう。

色々試す内に自分に合った座椅子のイメージが出来てくるはずです。

 

値段についても高ければいい訳ではないのでまずは無理せず手頃なものを

実際に購入し自室での使い勝手を判断して自分に最適の座椅子のイメージを

固めていく必要がありそうです。

 

さん太(普)PC用に座椅子を選ぶのならデスクも椅子に合うようなものを選びたいものだよね。

 

PC座って
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