暑い夏を快適に過ごさない?簡単にできる汗を止める3つの方法!

暑い夏、ダラダラと止まらない汗…イライラしますし体調も悪くなります。

少なくとも顔から流れる汗だけでも押さえられれば多少なりとも変わるのでは…。

そう思って本やネットで探した暑さ対策の中から自分で試して

「これはイイ」と思ったものを紹介します!

 

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脇の下を冷やす

 

暑さ対策グッズには色々ありますがよく目にするのが「冷却バンダナ」。

水に濡らして額や首に巻くとヒンヤリ心地よく大変快適です。

安価で入手も容易、何度も使い回しが出来て大変便利なのですが…。

 

冷却シート
出典rakuten.co.jp

 

使用の見栄えに抵抗があったりスーツ姿では使えなかったりすることもあります。

そんなときにオススメなのが「冷却シートを脇に貼る」です。

脇の下ならば人目を気にせず暑さ対策が出来ます。

 

それだけでなく脇の下というのは首筋と同じく大きな血管が通っています。

なのでここを冷やすと額などより冷却効率が良く、早く体が涼しくなります。

1枚(左右で2枚)で8~10時間効果があるので日中は十分凌げるでしょう。

 

 

イブ(驚き2)(キャラ)それだけでなく首を冷やすのは健康面からみるとちょっと危うい部分もあるみたいね。

 

首元
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ハッカ油

 

ハッカ油
出典iemo.jp

 

ネットでも話題で自分でも試してみましたがこれは本当にオススメです。

涼しくなるだけでなく匂いも(好き嫌いはありますが)スッキリと心地よく、

制汗効果や虫よけ、消臭など一石二鳥どころか四鳥、五鳥あります。

 

ハッカ油の作り方はこちらのページで詳しく説明されています

私は首に付けますが、敏感な場所なのでいきなり試すとヒリヒリする場合も。

最初は手首の裏辺りで試してみて、自分に合った分量を探すと良いでしょう。

 

肌に直接が気になるならばハンカチやタオルに浸みこませるのもアリです。

汗臭さが気になるならばシャツに吹き掛ければニオイ消しにもなります。

ただし匂いが強く、周りの人が不快に感じる場合もあるのでつけ過ぎには注意を。

 

 

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塩化アルミニウム液

 

塩化アルミニウム液(odorekikku.com)
出典odorekikku.com

 

これは強力、汗かきさんの最終手段ともいえる制汗剤です。

というのもこれは「汗の出る穴を結晶で塞ぐ」ことで発汗を抑えています。

「それって体に良くないんじゃないの?」と思われるかも知れません。

 

一応皮膚科などでも多汗症の治療に使われていたりと安全は保障されています。

塩化アルミニウム液の濃度によって商品はいくつかあり、

濃度が高ければ高いほど制汗効果も強いですが肌が弱いとヒリヒリすることも。

 

塩化アルミニウム制汗剤の選び方についてはこちらのページが参考になります

しかし本来の生理現象を抑え込む訳ですからやり過ぎは厳禁。

使用の際は脇や手足など一部に抑えましょう。

 

 

簡単に出来て汎用も利く

 

これらはどれも即効性がありますがやり過ぎると寒くなってしまうこと、

肌が弱かったりキツイ匂いが苦手な人には向いていないかも知れません。

いきなり大量に買い込む前にまずは少量で試してみましょう。

 

上手く使って夏の暑さを乗り越えましょう!




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